当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
下彩网彩票 www.483505.com-福彩3d乐彩谜语| www.622722.cc-甘肃彩票领奖| www.710212.com-彩票店老板微信号| www.794079.com-军人中彩票怎么处理| www.877177.com-大众彩票ios| www.cai8892.com河北快三跨度图| www.nd53.com-038彩票的账号| www.42.cx-怎么注册87彩票店| www.73zj.com-燕赵福彩排五开奖号| www.1924.tv-深圳市常见的彩票| www.8136.shop-彩票是那几天开奖| www.32515.cc-好运快三游戏| www.79929.com-高频彩票开奖| www.035855.com-幸运时时彩计划网页| www.186201.com-500彩票彩种| www.262657.com-天津快三开奖| www.421650.com-体彩南宁奖-| www.525921.com-时时彩对赌刷反水| www.622016.com-极速快三真的假的| www.698073.com-温州体彩中心怎么走| www.784855.com-乐米彩票与乐优彩票| www.866772.com-海南私彩梦兆查询| www.937108.com-七乐彩中奖计算器| www.994249.com-微彩是正规的吗| www.id3.com-大发快三计划在线| www.qo73.com-308彩票官方网站| www.07yn.com-彩铅画培训班| www.80gn.com-福彩3d杀号两元网| www.2046.name-彩神通vip下载| www.8183.vip-乐讯圆梦七星彩早版| www.31213.com-福彩3g开奖直播| www.75465.com-模拟竞彩投资软件| www.029410.com-新浪爱彩大厅| www.108587.com-彩票到底能不能赢钱| www.179029.com-安装安徽快三彩票网| www.256095.com-春秋彩票app下载| www.333197.com-北京试机谜福彩3d| www.39ym.com-菲律宾彩票包网服务| www.194615.com-福彩三弟走势图| www.258759.com-竞彩蓝球专家推荐| www.323732.com-天天乐彩彩票骗局| www.385897.com-中国体彩查询结果| www.36jj.cc-01彩票怎么玩| www.300700.com-彩票平台跑路前兆| www.373337.com-快三二同号一注多钱| www.501511.com-易玩彩票-| www.571612.com-3d福彩三等奖| www.640068.com-福彩三天计划必出| www.774220.com-玩彩虹伞可用的音乐| www.872601.com-湖南体彩报-| www.960014.com-快三对子哪个概率高| 彩乐乐www.3005w.com| www.dz29.com-彩票平台推广话术| www.vl71.com-辽宁快三开奖查询| www.09aw.com-中国福彩三d中奖号| www.77wq.com-怎么购买国外彩票| www.1601.wang-体育彩票三d试机号| www.06658.com-福彩3d大花虎1| www.51136.com-破解大发快三公式| www.93266.cc-福利3d彩票-| www.051144.com-鸿云娱乐彩票靠谱吗| www.158709.com-宝彩网3d走势图| www.239988.com-四季彩平台靠谱吗| www.314011.com-福彩3d新玩法规则| www.380498.com-吉林快三11和| www.517513.com-体彩福彩速查表图片| www.585691.com-买什么彩票容易中奖| www.657682.com-彩票高手杀号方法| www.760508.com-三彩松鼠-| www.841813.com-中国福利彩票新彩网| www.904628.com-福州体彩-| www.966318.com-江苏快三倍投计划| 500彩票www.50051hh.com| www.ek40.com-贵州体彩网官方首页| www.ut67.com-长春福彩中心官网| www.04el.com-七彩大乐透彩票| www.69zh.com-彩六百-| www.0634.date-福建体彩计算器| www.9544.vip-天涯社区海南彩票| www.45745.com-快乐购彩-| www.88044.com-彩票不能提现警察| www.038008.cc-彩票在线选号工具| www.138789.com-彩鸿网-| www.209457.com-中国体育彩票排5| www.276002.com-上海福利彩快三| www.377101.com-大福彩票网-| www.541848.com-亚州彩票网址| www.619028.com-新浪竞彩必发指数| www.683792.com-中国体彩app官网| www.757563.com-彩票提现提不出来| www.848792.com-时时彩如何破解连挂| www.899453.com-彩票平台代理佣金表| www.954601.com-掌上彩票pro官网| www.995041.com-五百万彩票苹果| www.cp7357.com-5分彩走势图| www.ld33.com-富贵彩票app| www.b08.net-会员登录永利彩票| www.23ro.com-福彩三地专家杀码| www.694.bid-竞彩猫指数的安全区| www.4022.com-竟彩足球计算器竟彩| www.8992.biz-凤凰网时时彩| www.51275.cc-福彩时时彩20选8| www.88670.com-444彩票下载| www.035711.com-求幸运快三计划| www.129048.com-福彩网官方彩下载| www.198375.com-中国彩吧更懂彩民| www.260975.com-一分快三和值技巧| www.325525.com-海南四彩开奖结果| www.385888.com-义乌市福彩中心地址| www.540749.com-彩票助赢软件设置| www.615104.com-手机快三怎么玩的| www.677985.com-福彩形态组三组六| www.744967.com-6234彩票网-| www.805079.com-吉林时时彩票开奖| www.873044.com-快三怎么预测跨度| www.982065.com-贵州体育彩管理中心| www.fq73.com-彩神ll邀请码| www.vg51.com-九千万彩票-| www.23.com-北京快乐彩是个骗局| www.57bw.com-彩票代理利润| www.631.pw-足球彩票开奖时间表| www.3684.biz-乐优彩票app下载| www.8533.org-彩票2元网可靠吗| www.62184.com-购彩平台彩票娱乐| www.011262.com-福彩昨天开奖的结果| www.071899.com-白小姐旗袍2彩图| www.128075.com-彩虹意境图片| www.191121.com-内蒙快三专家推荐号| www.254020.com-彩票送28彩金免费| www.312930.com-分分彩4期必中| www.372128.com-2019网上买彩票| www.448370.com-彩票周几开奖| www.527873.com-如何破解时时彩| www.672970.com-排三字谜乐彩论坛| www.737328.com-顶级彩票技术分析| www.798862.com-下截一个体彩福彩网| www.865478.com-福彩快3是真的假的| www.918346.com-900彩票正规吗| www.970253.com-彩票大赢家走势图| www.ch85.com-炫乐彩票app下载| www.qs87.com-上海快三和值表奖金| www.3qv.cc-京彩集团是做什么的| www.46um.com-卓易彩票什么情况| www.196.red-星彩代刷登陆平台| www.2843.xyz-快开型彩票能研究吗| www.7498.cm-青海省福彩中心官网| www.16664.cc-福利彩票快三改时间| www.52085.cc-惠普彩色打印机型号| www.87339.com-933彩票安卓| www.027743.com-棒棒彩票是真的吗| www.088216.com-彩票压大小-| www.137395.com-随机彩票会中奖吗| www.199365.cc-福利彩票复式玩法| www.257230.com-分分彩万能公式| www.314746.com-竞彩篮球大小分| www.369585.com-万豪最近体彩销售点| www.443364.com-乐仑彩票充值| www.518149.com-今彩票指南报| www.571494.com-大玩家彩票兑换什么| www.627703.com-极速快三技巧平台| www.682384.com-足彩分析交流微信群| www.743933.com-凤翔彩票平台| www.799504.com-彩票注册就送18| www.860446.com-好彩双爆珠整条图片|